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女星柯以柔日前在臉書上曝光「暴肥照」，原來生完孩子有長達9年時間都不運動的她，一度暴肥到60公斤、體脂肪35，今年5月柯以柔開始減重計畫，不僅在短短7個月內甩肉10公斤，還意外考上體適能執照成為有牌教練，如今她也公開了秘訣。
柯以柔去年底在臉書上自招先前胖到快60公斤、體脂肪35，但自從5月積極減重以來，成功在7個月內鏟肉10公斤，體脂也減掉13%，開心直呼「以前最胖的手臂和屁股大腿，都勻稱的瘦下來了！」
據聯合報獨家報導，原來自小就胖下半身的柯以柔，連生3胎後，有長達9年的時間都不運動，才把自己養成了胖子。但去年5月她下定決心要給「40歲的自己」一個全新的樣貌，於是開始找專業教練健身，結果快速在7個月內瘦下來，上逃離療養院 唐氏症男兒.旅途意外有伴對於罕病患者，我們可能會因同情而過度保護，忘記過度小心翼翼反而是一種歧視，忽略、抹滅他們擁有的無限潛能，今天，我們要介紹一部今年度美國最賣座的獨立製片電影，它有兩位高知名度的明星撐場，《變形金剛》的西亞·李畢福與《格雷的五十道陰影》的達珂塔·強森，但真正的主角是唐氏症患者查克。查克夢想成為彰化縣花壇鄉二胎借款職業摔角手，於是逃離照養機構，踏上尋夢基隆市中正區汽車借款 旅程。片中飾演查克的演員，本身就是唐氏症青年，首次演電影就一舉獲得洛杉磯線上影評人協會獎「最佳突破演出」的提名。電影《花生醬獵鷹的願望》：「這世上有羊也有狼，你們倆就是迷失在人生道路上，疲憊的旅人，來受洗重生吧。」電影《花生醬獵鷹的願望》：「我比較需要浴火重生。」電影《花生醬獵鷹的願望》：「好吧。」羔羊再執迷不悟，阿伯一發帶你上天堂；迷途的兩位旅人，一位是失意的漁夫。電影《花生醬獵鷹的願望》：「你死定了，泰勒！你完蛋了！」西亞·李畢福高雄市旗津區銀行貸款 （(Shia LaBeouf）不開變形金剛跑車，改開漁船，惹上一身麻煩事的他亡命天涯，途中遇見另一名旅人查克。電影《花生醬獵鷹的願望》：「你跟蹤我？」電影《花生醬獵鷹的願望》：「也許我們會成為好朋友，可以一起玩，麻吉底加！」電影《花生醬獵鷹的願望》：「你說摔角訓練班在艾登鎮？」電影《花生醬獵鷹的願望》：「對。」電影《花生醬獵鷹的願望》：「你要去的地方很遠，我帶你去吧！」大家請注意，查克才是本片男一號喔，這部橫掃全球多項影展觀眾票選獎的電影，描述患臺南市山上區證件借款 有唐氏症的青年查克，被社福單位硬塞進養老院照顧，但查克不想大好青春待在養老院。電影《花生醬獵鷹的願望》：「查克。」逃跑失敗，殘念啊！別氣餒，那麼，查克的遠大夢想是什麼？電影《花生醬獵鷹的願望》：「跟我學摔角變成筋肉王。」電影《花生醬獵鷹的願望》：「這就是他往後人生的終極目標。」他要追隨偶像──索瓦戰士，成為職業摔角手，轟動武林、驚動萬教，所以，查克必須逃離這座籠中鳥，給世界一點顏色瞧瞧。電影《花生醬獵鷹的願望》：「這列火車開往榮耀，只載行義之人與神聖之人，這列火車，這列火車開往榮耀。」不顧一切逃出照護機構，查克在途中結識了失意漁夫兼亡命之徒泰勒，於是，兩個原本八竿子打不著的流浪靈魂結伴，展開一趟馬克吐溫式的探險故事。電影《花生醬獵鷹的願望》：「（不會游泳渡河）會不會死掉？」電影《花生醬獵鷹的願望》：「會，你一定會死，早晚而已，重點是死掉之後有沒有精彩故事可以講。」唐氏症少年也值得擁有可以傳唱的精采故事，而劇中飾演查克的演員本身是唐氏症患者，他的本名也叫查克，查克·格薩根（Zack Gottsagen）。電影《花生醬獵鷹的願望》：「推，推沒錯，就是這樣，再來！」六年前，當熱愛演戲的他參加一個身障演員營時，出席的導演泰勒·尼爾森（Tyler Nilson）看出他演戲的才華......電影《花生醬獵鷹的願望》：「接受神的祝福，放下過去的一切。」電影《花生醬獵鷹的願望》：「泰勒，我要把我此生的生日願望都給你。」他也認為查克具備演員的魅力、決心與自信，於是和夥伴麥可·舒瓦茲（Michael Schwartz）替他量身打造這個劇本。電影《花生醬獵鷹的願望》：「新北市烏來區汽機車借款 規矩一：跟上我的腳步，規矩二：乖乖聽話，嘿，規矩一是什麼？」電影《花生醬獵鷹的願望》：「開趴？」電影《花生醬獵鷹的願望》：「不對，不是開趴！」等到正式上場拍戲，查克超介意劇組的過度保護，不只得疝氣都忍痛拍攝，片中一場跳水戲，得從十公尺高的平台跳進河裡。苗栗縣南庄鄉借錢管道 電影《花生醬獵鷹的願望》：「查克！」當劇組想找替身代替查克上陣時，他可生氣了，堅持要親自完成跳水。電影《勞工保險局勞工貸款 花生醬獵鷹的願望》：「艾莉諾......其實很容易。」電影《花生醬獵鷹的願望》：「超簡單。」電影《花生醬獵鷹的願望》：「呃......先抓緊繩子，然後盪出去再放開。」等一下，艾莉諾是誰？原來是這對難兄難弟的新旅伴，而且新旅伴還十分眼熟呢。電影《花生醬獵鷹的願望》：「我在找這個人，你有看過他嗎？」她正是《格雷的五十道陰影》裡的安娜塔希婭──達珂塔·強森（Dakota Johnson ），達珂塔·強森飾演養老中心裡的看護艾莉諾，奉長官的命令追捕查克。電影《花生醬獵鷹的願望》：「查克！你居然帶唐寶寶來這種荒郊野外！」電影《花生醬獵鷹的願望》：「你在講規矩的時候，我們已經在體驗人生了。」電影《花生醬獵鷹的願望》：「太狂了。」結果艾莉諾沒將人帶回，反而是脫離人生常軌加入這趟奇幻旅程，和泰勒陪伴查克一路向南找傳奇摔角手拜師學藝。電影《花生醬獵鷹的願望》：「所以還有多遠？」電影《花生醬獵鷹的願望》：「地圖距離還有這樣。」電影《花生醬獵鷹的願望》：「你都用手指算？」電影《花生醬獵鷹的願望》：「對。」這部獨立製片電影是今年的大驚喜，雖然西亞·李畢福與達珂塔·強森擁有高知名度，卻不是票房保證，電影在八月九日悄悄上映，全美國那麼大只有17家戲院映演，但打破缺錢行銷的獨立製片默默下檔的命運，反而靠著口耳相傳熱賣15週至今還沒下片。電影《花生醬獵鷹的願望》臺東縣海端鄉周轉 ：「摔角選手都有另一個名字代表個性，你需要再取一個綽號。」電影《花生醬獵鷹的願望》：「獵鷹，花生醬獵鷹！」它也從一開始17家戲院到高峰時，全美多達1490家戲院映演，截至目前為止，票房累積超越兩千萬美金，成為年度美國最賣座的獨立電影。電影《花生醬獵鷹的願望》：「我想我們的旅程該結束了。」電影《花生醬獵鷹的願望》：「我們可以成為一家人，朋友就是自己選的家人。」故事有趣、溫暖而動人，讓這部電影憑著好口碑大賣，三位主要演員互相提攜、激發出彼此最佳的演出與默契，同樣功不可沒，進而激勵愈來愈多觀眾進戲院跟隨他們橫越三角洲，亡命途中一起品嘗帶勁的私釀威士忌、捉魚充飢、尋找上帝，期盼重獲新生的一個契機。電影《花生醬獵鷹的願望》：「剛才那個......就是最精彩的故事。」電影《花生醬獵鷹的願望》：「為得自由，回家吧，回家吧。」圍也還是維持E罩杯。
據聯合報獨家報導，柯以柔表示自己年輕時也曾用錯方法減肥，現在體認到「找到吃的技巧，配合正確運動，真的不必餓的肚子去瘦！」她也用1句「用進廢退」總結運動過程，強調只有堅援辛巴威名列後段班 北京：低估中國金援數字非洲南部國家辛巴威上週公布預算數字顯示，在向哈拉雷當局提供金援的國家中，號稱辛巴威最重要盟友的中國名列後段班。中國怒批辛巴威低估北京當局對其提供的財政援助。半島電視台（Al Jazeera）報導，辛巴威說，中國今年1月至9月僅向辛巴威提供360萬美元的援助資金，北京卻說這筆外援高達1.36億美元。辛巴威當局過去曾有未經國會批准便悄無聲息累積外債的歷史，兩國對這筆金援說法相去甚遠，引發辛國總統姆南加瓦（Emmerson Mnangagwa）政府的批評者質疑，當局是否隱瞞了實情，或只是計算方面發生錯誤。辛巴威正面臨10年來最嚴重的經濟危機，嚴重乾旱引發糧食短缺和停電，人民生活苦不堪言。據國際貨幣基金（IMF）所言，辛巴威年度通貨膨脹率今年8月達300%，為全球最高。辛巴威薪資停滯不前，而諸如食物和燃料等基本必需品價格飛漲，存在多年的現金短缺問題日益惡化，外匯也難以流入。一連串的經濟問題，使辛巴威全國1500萬人的生活變得更加艱難。由於辛巴威無法獲得IMF和世界銀行（World Bank）等國際重要借貸機構提供的援助資金，中國過去幾年透過中國進出口銀行，協助辛巴威發展供水與發電等基礎建設計畫，成為這個非洲國家的重要資金援助國。辛巴威財政部長恩庫比（Mthuli Ncube）14日公布預算報告時，說辛巴威今年1月到9月間透過雙邊捐贈方式，共獲得1.94億美元資金，其中絕大部分來自西方國家。恩庫比說，中國在這段期間僅金援辛巴威360萬美元，姆南加瓦政府的政敵批評這筆援助金簡直是「微不足道」。姆南加瓦將北京視為禍福與共的親密盟友。中國駐哈拉雷大使館駁斥辛巴威公布的金援數字，在聲明中說「這與實際情況有很大的出入」。中國大使館表示，中方紀錄顯示，北京今年1月到9月向辛巴威提供的雙邊財政支持，金額為1.368億美元，其中還不包括對辛巴威弱勢團體的捐款。中國大使館發表聲明說：「（中國）大使館希望辛巴威政府有關部門編列預算報告時，能針對雙邊財政支持的統計數字進行全面評估，以準確地反映實際情況。」對於雙方說法存在巨大分歧，辛巴威財政部發言人馬法恩貝拉（Clive Maphambela）未能立即做出回應。（中央社）持才能有所成，「當你能照顧好自己，才有能力照顧家人！」
由於教練鼓勵柯以柔考執照，她背了許多肌肉組織和簡易解剖學概念，稍加準備就上陣，成功考取執照後，柯以柔笑稱她先前直播常和觀眾分享塑身概念，但會被經紀人提醒沒執照不能教，如今有執照「願意當大家的免費教練」！
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